8 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

JAKARTA, KabarNews | Sejak lama bawang putih digunakan sebagai obat bahkan menjadi makanan yang dikonsumsi oleh budaya timur kuno. Hingga saat ini, bawang putih masih terus eksis digunakan baik sebagai obat maupun tambahan makanan.

Bawang putih diketahui dapat mengobati berbagai jenis penyakit secara alami. Bawang putih juga mudah didapatkan, bahkan merupakan salah satu bumbu wajib yang ada di hampir setiap dapur rumah.

Berikut 8 manfaat bawang putih untuk kesehatan:

1. Membantu mengobati jerawat

Bawang putih yang dipotong atau dihancurkan akan melepaskan senyawa yang berguna sebagai pembersihan darah serta memiliki sifat antibiotik, sehingga akan membantu mengobati jerawat.

2. Menurunkan kolesterol

Bawang putih mampu mengurangi kolestrol dan menurunkan tekanan darah, sehingga akan mencegah penyakit jantung dan stroke. Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung allicin yang dapat membantu mengurangi kadar kolestrol.

3. Mencegah pembekuan darah

Sifat pembersih yang terkandung pada bawang putih memungkinkan untuk membersihkan arteri dan vena, sehingga dapat mengencerkan darah serta melancarkan aliran darah. Selain itu juga dapat meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam darah, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan melarutkan pembekuan darah.

4. Mencegah kanker

Bawang putih mampu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker usus, kanker pancreas, kanker prostat, kanker perut, dan kanker payudara; serta dapat menghancurkan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh manusia.

5. Membantu melawan infeksi

Bawang putih mengandung allicin, vitamin C, B6, kalium, kalsium, selenium, magnesium, dan flavonoid yang berguna untuk melawan infeksi karena kandungan-kandungan tersebut dapat membunuh bakteri, jamur, dan virus.

6. Mengobati masalah tenggorokan

Sifat anti oksidan dan anti bakteri yang dimiliki bawang putih dapat membantu menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan, dan radang tenggorokan. Jika mengalami gatal pada tenggorokan, kunyah sepotong kecil bawang putih atau campur ke dalam jus. Bawang putih juga dapat mencegah flu dan demam.

7. Menurunkan kadar gula darah

Bawang putih dapat membantu meningkatkan insulin di dalam darah, sehingga dapat membantu penderita diabetes. Namun, tetaplah lakukan pengobatan dari dokter dan mencoba bawang putih sebagai pengobatan tambahan.

8. Mengobati sakit gigi

Sifat anti bakteri dan anesthetizing pada bawang putih dapat membantu mengobati sakit gigi. Untuk mengurangi rasa sakit, letakkan bawang putih cincang pada gigi yang sedang sakit. [KN-01]

LEAVE A REPLY